今回は、試験直前行動シリーズです🙌
机に限られたもののみを出して、「まだ問題用紙は開いてはいけません」の状態の本当の試験開始直前の時のお話です
今回が初めての受験の人もいるかもしれませんが、この状態で開始までの数分間の待機の時間があります
この時に自分が合格した年に行なったことは…
「指回し」です👉
これも検索をすれば詳しいやり方や効果が出てくると思います
この待機の数分間で以前紹介したウェイクフルレストで頭をスッキリさせても良いかと思いますが、いざ始まる試験に向けて脳を活性化させるためにはこの「指回し」が有効です
何でも多くの人は読書速度が2割もアップするといいます
自分が受験した時には、右斜め前方にいた方も同じくこの指回しをしていたのを覚えています
簡単にやり方を説明すると、両指の指先を合わせ、親指から文字通り指をクルクルと回転させていくだけです
一つ注意しなければならないのは、親指を回しているときは、他の指は合わせたままで、離してはいけないことです
数秒やったら、今度は人差し指、次は中指と順番にやっていきます
初めは指先が離れてしまいがちになりますが、慣れてくるとスムーズに行うことができます
なかでも薬指は激ムズです😖
たとえ上手くできなくても、その行為をすることで脳が活性化されるので大丈夫です
また周りの人から見られたら恥ずかしいという人は机の下でもできるのでオススメです👍
試験開始までの数分間のことですが、やれることは全てやって少しでも実力を発揮していただきたいです😊
試験開始直前にはコレ！
学習前の心構え
