今回は、試験直前行動シリーズです🙌
以前投稿した「勉強のおともはコレ」で、ラムネを食べることのメリットをお話しさせていただきましたが、自分はこの「ブドウ糖を吸収する」を試験の直前にも行いました
といっても、例のプラスチックの瓶のケースのラムネではありません…さすがに試験直前にバリボリラムネを噛んでいたら周りの方に迷惑ですからね😅
試験の直前にブドウ糖を吸収するには、ちょっとお高めのタブレット型のものがオススメです
袋入りの飴売場などに並んでいると思います
これは口溶けが早いため噛まなくても食べることができます
注意点は個別包装になっているので、開ける手間があること、そのゴミが出ること、そして口の中の水分を持っていかれることです。まとめて口の中に入れるとパサパサになってしまうので注意です🌵
これまでお伝えした私が試験直前にやったことをザッとまとめると…
「各スクールの生徒勧誘のパンフレットをもらい、その中に入っている直前確認シートを読みながら、栄養ドリンクを飲みつつ、ブドウ糖タブレットを食べ、待機時には指回し」
です
今はマスクの関係で飲んだり食べたりするのは大変かもしれませんが、何か一つでも参考になるものがあれば幸いです
やれることは全てやる!の意気込みでゴールまで走り抜けていきましょう💪